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주의: 살 너무 빠짐, 전신 매운맛 타바타 2주 매일 해보세요

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단시간 최대효과 전신 #타바타​​ #hiit
신나게 따라만 했을 뿐인데.. 살이 빠지는 매직!
2주 동안 꾸준히 따라하시면 전신 지방이 빠지는
#전신운동 효과를 보실거에요!
운동 후 댓글 남겨주시면 흥둥이가 응원할게요끝까지 함께해요




*운동시 참고사항
뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요!
-시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동
-컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 분들은 이 운동을 피해 주세요.

흥넘치게 홈트하는 쌍둥이 "흥둥이홈트"
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영상 제작 @here.contents

* 주의사항 산전후, 건강상 질환 또는 문제가 있거나, 협착, 디스크 등이 있으시다면 운동 전에 꼭
담당 전문의와 상의 하에 운동을 진행 해 주세요. 이 운동을 함께 하시는 것은
본인의 판단이며, 부주의로 인한 책임은 본인에게 있음을 알려 드립니다.

카테고리 : 내 프로그램

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